Manfaat Apa Yang Ada Dalam Belimbing

Belimbing, siapa yang tidak mengenal buah satu ini, buah yang di kenal dengan bentuk bintang ini mempunyai banyak sekali manfaat pada tubuh, buah yang dikenal dengan rasa asam dan manis sering digunakan untuk bahan penambah rujak.

Apa Saja Manfaat Yang Terkandung Dalam Belimbing:

1. Memperbaiki fungsi pencernaan

Dalam belimbing terkandung banyak serat, serat adalah salah satu hal yang penting dalam melancarkan fungsi pencernaan, dan taukah manfaat lain yang bisa kamu dapatkan adalah, terhindar dari sejala kembung bahkan sembelit.

2. Membantu Metabolisme

Belimbing mengandung folat dan riboflavin yang bisa membantu metabolisme tubuh menjadi lebih baik, bahkan memastikan proses hormonal yang ada dalam tubuh berlangsung dengan baik.

3. Memperbaiki Kadar Kolestrol

Manfaat yang bisa kamu dapatkan adalah, menurunkan kadar kolestrol yang terdapat pada tubuh kita.
buah ini adalah buah yang memiliki serat yang sangat tinggi dan bagus untuk mengelola kolestrol, maka dapat mengurangi resiko jantung koroner dan stroke bahkan serangan jantung.

4. Menjaga Pernapasan

Belimbing juga memiliki sifat yang dingin yang bisa membantu meningkatkan kadar air liur dan bisa menghambat proses produksi dahak atau lendir, ini merupakan salah satu obat yang sangat bagus untuk infeksi saluran pada pernafasan dan kesehatan untuk keseluruhan juga mengurangi sakit pada tenggorokan bahkan kesehatan lainnya.

5. Menjaga kulit

Tak banyak dari kita yang tahu bahwa belimbing ternyata bisa di jadikan salah satu buah untuk perawatan kulit yang sangat alami. buah ini memiliki antioksidan dan sam galat, kandungan tersebut bisa membuat tubuh melawan stres dan radikal bebas yang dapat merusak kulit.

7. Kesehatan Jantung

Dalam belimbing ternyata kaya akan sodium dan kalium, yang bisa membantu menjaga kesehatan darah,airt yang terkandung dalam belimbing juga memastikan detak jantung agar teratur dan aliran darah juga menjadi bersih dan sehat.

Itulah beberapa manfaat belimbing yang bisa kamu dapatkan, jika rajin mengonsumsinya, Semoga Bermanfaat,Stay Save Guys…