5 Manfaat Bunga Telang Untuk Kesehatan

Bunga telang sudah di kenal sejak lama dan di gunakan untuk di jadikan pewarna alami pada makanan dan juga minuman, karena bunga telang mengandung nutrisi dan juga zat yang bermanfaat untuk kesehatan tubuh. Selain itu, bunga telang juga dapat mempercantik penampilan makanan.

Bunga telang atau di sebut dengan kembang telang adalah salah satu jenis tanaman yang mudah untuk di temukan di Indonesia. Selain itu bunga telang terdapat beberapa varian warna yaitu: ungu, merah, biru, putih, dan merah muda.

Beberapa Manfaat Bunga Telang Untuk Kesehatan, Antara Lain:

1. Memelihara Kesehatan Dan Fungsi Otak
Bunga telang juga mengandung antiosidan, seperti antosianin dan flanoid, yang dapat memperbaiki sel-sel tubuh, termasuk juga sel saraf.Tidak hanya itu, bunga telang juga dapat meningkatkan produksi asetikolin yang berperan untuk proses mengingat dan menjaga konsentrasi.

Beberapa penelitian telah menunjukkan jika asupan antioksidan yang tercukupi mampu meningkatkan konsentrasi dan juga daya ingat, selain itu apat mencegah terjadinya pikun atau dimensia.

2. Mencegah Atau Meringankan Reaksi Alergi
Secara tradisonal, bunga telang juga sering kali digunakan untuk mengatasi gejala alergi serta batuk dan asma. Penelitian juga menyebutkan bahwa bunga telang bisa mengurangi jumlah zat histamin yang berperan dalam menimbulkan peradangan jika tubuh terpapar pencetus alergi.

Sayangnya, penelitian juga belum dapat memastikan efek dan keamanan pada bunga telang sebagai obat alergi. Anda tetap perlu menjauhi dan mengetahui faktor pencetus alergi dan mengonsumsi obat antihistamin agar dapat meredakan gejala alergi.

3. Meringankan Peradangan
Bunga telang juga sudah sangat lama digunakan sebagai obat herbal alami yang bisa mengatasi demam serta nyeri akibat peradangan di dalam tubuh. Beberapa penelitian juga telah menunjukkan bahwa manfaat ini benar adanya karena bunga telang terdapat efek antiradang.

4. Menurunkan Gula Darah
Mengonsumsi bunga telang juga dapat menurunkan gula darah serta menjaganya tetap stabil. Bunga telang juga mengandung antioksidan sehingga dapat mencegah terjadinya resistensi insulin yang bisa memicu diabetes.

5. Mengobati Diare
Tidak hanya bunga yang berkhasiat, daun pada bunga telang juga terdapat manfaat bagi kesehatan, yaitu sebagai obat herbal alami yang bisa mengobati diare.

Bunga telang juga aman di konsumsi sesekali sebagai suplemen atau teh herbal untuk mengobati penyakit tertentu atau jika anda yang sedang mengonsumsi obat-obatan lainnya. Anda juga perlu memastikan untuk memilih produk dengan kandungan bunga telang yang sudah terdaftar di BPOM.