Jika Anda cukup malang untuk menderita kecanduan judi, jangan putus asa’ Ada beberapa hal yang sanggup Anda lakukan untuk membantu mengatasi duduk perkara Anda dengan perjudian’

1′ Kenali kecanduan anda

Seperti halnya sikap kompulsif, dengan menyadari bahwa ini yaitu langkah awal untuk pemulihan’ Jika Anda belum mencapai tahap ini, mungkin seseorang yang mengenal dan menyukai Anda telah mengenalinya sebelum Anda mempunyai kesempatan untuk mengakuinya’ Jangan menembak mereka dalam api - luangkan waktu untuk melihat apakah mereka benar qiu qiu online‘

2′ Terbuka dengan keuangan Anda

Kebanyakan penjudi cenderung merayakan kesuksesan mereka - dan terkadang bahkan “hampir menang”, yang gres saja lolos - tapi mengabaikan saat-saat kehilangan lebih dari yang mereka menangkan’ Simpan buku harian atau spreadsheet sehingga Anda sanggup melihat kemajuan Anda (atau sebaliknya) di hari yang dingin’

3′ Jauhkan dari godaan

Yang bisa lebih gampang diucapkan daripada dilakukan dengan ukiran goresan nampaknya di mana pun Anda berpaling’ Pertaruhan online bisa jadi canggung, tergantung pada pandangan negara atau negara Anda, namun jangan menghabiskan waktu berjam-jam mencari cara mengatasi batasan hanya untuk memuaskan kecanduan Anda’

4′ Pasang filter internet

Sama ibarat situs porno, ada filter di luar sana yang akan memblokir situs perjudian yang diketahui dan menghentikan Anda mencapainya’ Waspadalah terhadap kegiatan gratis - kecuali jikalau mereka telah direkomendasikan oleh penelusuran yang mempunyai reputasi baik, mereka mungkin akan mendapat fitur pelengkap yang tidak Anda ceritakan’

5′ Bayar tagihan reguler Anda terlebih dahulu

Selalu ada godaan untuk memasukkan beberapa dolar ekstra pada taruhan dengan gagasan menang dan sebab itu bisa membayar hutang reguler Anda’ Menolak bahwa godaan juga tidak mudah’ Kaprikornus bayar tagihan Anda ketika kuitansi, jadi uangnya sudah tidak ada lagi di rekening Anda’

Sumber